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  • 瘦人早餐食欲不好怎么办

    讲到早上起来就讲到早餐,因为早餐的时候很多人都感觉到匆匆忙忙的,尤其早晨起来觉得食欲特别不好,我们分析两条。  第一条,早晨食欲不好的原因,头一天晚上吃得太多

    • 更新时间:2018-08-14
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  • 冬天怕冷,瘦人该吃什么?

    寒冷会使人的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张,使人体摄入的营养有更多的被转化为热能,以抵御寒冷。瘦人因为脂肪较少,因此如果冬天怕冷,应该摄入足够的蛋白质、脂肪、碳

    • 更新时间:2018-08-13
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  • 五种零食 增肥的最佳选择

    提到减重,就不得不强调饮食控制,特别是一些高热量的食物。不过对于想要增肥长肉的朋友来说,下面这些食物可以尝试一下。  第一名:巧克力饼干  每天吃6片,热量30

    • 更新时间:2018-08-10
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  • 竹竿妹如何增肥造翘臀?

    体型瘦小的美女,都很希望臀型可以翘一点,然而原来臀肉不多的竹竿型美女,该如何把本钱不多的臀型,再造魔力呢?  对于消瘦的人来说,可能在青春期之前,家长并没有照顾

    • 更新时间:2018-08-09
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  • 过瘦男性 吃什么食物增肥?

    女生老是抱怨管不住嘴,想尽办法去瘦身的时候,有一群身材瘦弱的男性却为增肥烦恼呢,男性太瘦会被别人嫌弃没有男子汉的气概,男人要有厚实的肩膀,身为女朋友才有足够的

    • 更新时间:2018-06-25
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  • 增肥食谱让过“瘦美人”恢复健康体态

    很多女孩子追求苗条,但是女孩子不能太瘦一来不是很美观,二来也是身体不健康的表现。这里搜集到让你不要太瘦的饮食疗法供参考。  一般来说,体瘦之人多阴虚、血亏津少,

    • 更新时间:2018-06-22
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  • 食欲不振,胃口大开的增肥食谱

    朋友们,每种食物都有其特殊的风味。下面这几道营养又美味的食谱,促进增肥,增加食欲很有帮助哦。大家来看看这些食物的做法和它的点评功效吧。  1.麻香大虾  

    • 更新时间:2018-06-08
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  • 夏天适合减肥 那如何增肥呢?

    这个夏天又到了,可能很多瘦人急了,夏天怎么增肥?夏天由于体温高,心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大,代谢率增加,营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营

    • 更新时间:2018-06-07
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